נכון מאוד ! ודרך אגב, רובן גם עובדות ויש גם מאמנים טובים… השאלה היא איזו שיטה כבר ניסית ועזרה לך גם לשמור על התוצאות ? אני לא בונה תפריט רצחני שקשה לעמוד בו. אני מאמין בך ומלמד אותך דבר ראשון לשנות חשיבה, לעשות צעדים קטנים וישימים, לחזק את כוח הרצון ולתת לך מוטיבציה.

קודם כל יש לי ניסיון של 25 שנה בתחום שנית אפשר לראות את התוצאות הרבות של הלקוחות שלי ודבר אחרון השיטה שלי מוכחת ונכונה , במידה ותתמיד , תראה תוצאות והגעה ליעד ואפילו תלמד איך לשמור על זה לתמיד.

תהליך ירידה במשקל הוא לא תמיד קליל ופשוט. יש המון אתגרים בדרך ואני מאמין שאין הצלחות בלי כשלונות ולכן ביחד אנחנו לומדים איך ניתן, למרות הקשיים שבדרך, להתגבר ולהמשיך. החוכמה היא לעשות ולחזק את כוח הרצון. הדרך היחידה לפתור בעיות היא להתמודד איתן ולכן אני פה.

כי הפעם זו לא דיאטה רצחנית, אלא שינוי הרגלים בתזונה ובאימונים. אחרי התכנית תלמד איך ניתן להמשיך ולפעול בדרך הזו ולהמשיך לשמור על הקיים.

התכנית ב-DoronFit נועדה לתת מענה ארוך טווח ולימוד של שיטה מוכחת איתה ניתן לחיות באופן נוח ומשוחרר. ההבדל העיקרי הוא למעשה היכולת של מבצעי התכנית להתמיד בה לטווח ארוך הרבה יותר מאשר דיאטה קצרת טווח של 1-2 חודשים אשר מיד לאחריה מעלים במשקל מהר מאוד את כל מה שירדנו.

אחד היתרונות הכי גדולים של תכנית האימונים (https://www.doronfit.co.il/%d7%aa%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%a6%d7%9c%d7%a0%d7%95/)שלי הוא שהיא מותאמת לכלל רמות הכושר שאנשים נמצאים בהם. כלומר, ישנם אימונים למתחילים (אנשים שלא עשו ספורט מימיהם או כאלו אשר לא עשו מספר רב של שנים) וכן ישנם אימונים למתקדמים בכל הרמות. לכן, אין שום סיבה לחשוש, הכל מתבצע באופן הדרגתי ומבוקר ובהתאם להתקדמות האישית של כל לקוח.

בתוכנית אצלי יורדים במשקל באופן די מהיר, ניתן לראות זאת אצל קליאנטים עכשוויים ואצל כאלו שכבר סיימו את התוכנית.(https://www.doronfit.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%9c%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%9d/) כמו כן, הפתרון היעיל ביותר לעלייה של המשקל לאחר התוכנית הוא סיגול אורח חיים בריא יותר ולמידה של השיטה שלי אשר יעילה לטווח הארוך ומאפשרת לשלב את אהבות הלקוחות וחשקיהם תוך שילוב של תזונה נכונה ובריאה יותר.

קודם כל זה שאתה מנסה כבר תקופה ארוכה זה מעיד על התמדה וזה אחד הדברים החשובים בחיים בכלל ובתוכנית שלי בפרט. התוכנית שלי כוללת אכילה רבה של מוצרי חלבון ובכך את עוזר לשריר שלך להבנות ועם בנייה נכונה של תפריט נעזור לגוף שלך לבצע תהליך של הפיכת שומן לשריר ובכך למעשה אחוזי השומן שלך ירדו משמעותית. התוצאות של לקוחות בנושא מדברות בעד עצמן, אחוזי השומן בגוף יורדים בצורה ניכרת.