מיכאל קריאף ירד במשקל, אחוזי שומן ובשומן בטני

ירדתי ל21.3 אחוז שומן שהתחלתי לפני חודשיים וחצי הייתי 31, שומן בטני התחלתי 11 עכשיו אני 8, משקל התחלתי 107 עכשיו 96.5, מסת שריר הייתה נמוכה 31 עליתי ל37.
אלו המדדים שקיבלתי אתמול ישירות מהמאמן והתזונאי האישי שלי דורון יעקב DoronFit
דורון לא סתם מאמן הוא הרבה מעבר … כשהגעתי אליו לפני חודשיים וחצי ב11.8 הסתכלתי עליו בעיניים דומעות שנמאס לי להיות שמן וכבד.
דורון הסתכל לי בתוך העיניים ובשיא האמונה אמר לי אתה תרזה מהר ומלא, לחצנו ידיים והתחלנו תהליך.
יש ימים שדורון מפרגן ואומר כל הכבוד שצריך גם נותן כאפה ואחרי זה גם ליטוף להרים אותי,
לפעמים לא בא לי לדבר איתו יומיים אבל מיד הוא מרגיש ומחזיר אותי למסלול הנכון. בחיים כל כך חשוב לדעת במי לבחור וצריך גם המון מזל
אני שמח שהגעתי אליך ואני אשמח אם יש עוד מישהו מחבריי שייקח את התהליך יחד איתו ורק ירוויח
העלות אפשר לומר די אפסית יחסית למה שמקבלים אני מייקל קריאף ממליץ בחום על דורון יעקב
לכו תרשמו ותודו לי אחר כך!

שתף את הפוסט

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp

תוכניות ירידה במשקל

צרו קשר

השאירו פרטים ונחזור בהקדם האפשרי

Call Now Button
שינוי גודל גופנים