בלוג מקצועי

ירידה במשקל בגיל מבוגר

הרבה מאוד אנשים שלא סבלו מבעיות משקל בגיל צעיר חווים עליה משמעותית במשקל לקראת גיל 40. פתאום הג'ינס לא נסגרים וכאילו משום מקום צומחת כרס

קרא עוד >>>

האם שמירה על כושר התמדה בספורט ותזונה תעזור להמשיך להנות ממאכלים שאני אוהב ונחשבים "אסורים" או מעכבי דיאטה?

במבט ראשון השאלה שמופיעה בכותרת היא שאלה קצת משונה, הרי אחד המניעים העיקריים לביצוע פעילות גופנית זו הידיעה שאנחנו שורפים המון קלוריות ונהנים מ"אשראי" שמאפשר

קרא עוד >>>

השוואה – כמה קלוריות שורפים

פעילות גופנית תמיד מבורכת. היא ידועה ככזו שתורמת למלחמה בזיהומים, משפרת מדדי סוכר, מסייעת לחידוש תאים במוח, גורמת להרגשה נפלאה וכמובן, שורפת קלוריות מה שכולנו

קרא עוד >>>

צרו קשר

השאירו פרטים ונחזור בהקדם האפשרי

Call Now Button
שינוי גודל גופנים

צור קשר

שיחת ייעוץ ללא התחייבות